Nie lubię poniedziałku

Pod tym zdaniem podpisałoby się zapewne wielu polskich – i nie tylko – pracowników. O ile jednak u większości z nich kończy się na narzekaniu, o tyle u niektórych niechęć do powrotów do pracy przekształca się w napady lęku, w skrajnych przypadkach prowadzące do bezsenności czy innych dolegliwości fizycznych związanych ze stresem. To zjawisko określa się jako syndrom poniedziałku. Dawniej kojarzono je głównie z pracownikami korporacji i łączono z panującą w nich ciągłą rywalizacją, ostatnio coraz częściej dotyka „zwykłych” pracowników. Jedynym sposobem uniknięcia lub przynajmniej ograniczenia tej dolegliwości jest reorganizacja życia zawodowego – w miarę możliwości należy unikać przynoszenia pracy do domu, a weekendy poświęcać na rzeczywisty odpoczynek. Przyczyny poniedziałkowej fobii bywają jednak głębsze niż przemęczenie – mogą nią być złe relacje ze współpracownikami lub pracodawcą czy nawet mobbing – wtedy czasem trzeba nawet pomyśleć o zmianie pracy.

Strona korzysta
z plików Cookies.
Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na ich używanie. Dowiedz się więcej

escort adana escort adıyaman escort afyon escort ağrı escort aksaray escort amasya escort ankara escort antalya escort ardahan escort artvin escort aydın escort balıkesir escort bartın escort batman escort bayburt escort bilecik escort bingöl escort bitlis escort bolu escort burdur escort bursa escort çanakkale escort çankırı escort çorum escort denizli escort diyarbakır escort düzce escort edirne escort elazığ escort erzincan escort erzurum escort eskişehir escort gaziantep escort giresun escort gümüşhane escort hakkari escort hatay escort ığdır escort ısparta escort istanbul escort izmir escort izmit escort kahramanmaraş escort karabük escort karaman escort kars escort kastamonu escort kayseri escort kilis escort kırıkkale escort kırklareli escort kırşehir escort kocaeli escort konya escort kütahya escort malatya escort manisa escort mardin escort mersin escort muğla escort muş escort nevşehir escort niğde escort ordu escort osmaniye escort rize escort sakarya escort samsun escort şanlıurfa escort siirt escort sinop escort şırnak escort sivas escort tekirdağ escort tokat escort trabzon escort tunceli escort uşak escort van escort yalova escort yozgat escort zonguldak escort