Zapraszamy do udziału w szkoleniu „Budowanie odporności na stres i przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu”  w ramach projektu „RAZEM BEZPIECZNIEJ! VADEMECUM NOWOCZESNEGO DZIAŁACZA ZWIĄZKOWEGO”  współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus, Priorytetu 5 Fundusze europejskie dla silnego społecznie Pomorza, Działania 5.21 Aktywność obywatelska w ramach programu Fundusze Europejskie dla Pomorza 2021-2027.

„Budowanie odporności na stres i przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu” dla liderów i organizatorów związkowych obszaru województwa pomorskiego to dwudniowe szkolenie (14 godzin), które będzie realizowane w siedzibie Regionu Gdańskiego  NSZZ „Solidarność”. Szkolenie skierowane jest do 100 osób, członków związku zrzeszonych w Regionie Gdańskim.

Szkolenie będzie realizowane w kameralnych, 10 osobowych grupach w zmodernizowanej w ramach kosztów projektu sali szkoleniowej.

Udział w szkoleniu jest bezpłatny!

Zakres szkolenia:

1. system wartości indywidualnych oraz organizacji i ich wpływ na motywację wewnętrzną;
2. czynniki stresogenne oraz sposoby rozpoznawania ich wpływu;
3. auto-diagnoza – warsztaty praktyczne; metody skutecznego zarządzania własnym czasem i czasem pracy;
4. techniki zwiększające odporność na stres;
5. techniki radzenia sobie ze stresem;
6. czynniki i sposoby wspierające przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu.

Szkolenie będzie przeprowadzone przez Szkołę Męskiego Stylu p. Agnieszki Świst-Kamińskiej

Najbliższe proponowane terminy szkolenia w 2025 roku:

• 26 – 27 czerwca
• 17 – 18  września
• 2 – 3 października
• 6 – 7 listopada
• 4 – 5 grudnia

ZAPRASZAMY!!

Dział Programów Europejskich

e-mail: j.lobodzinska@solidarnosc.gda.pl
Tel.: 58 308 43 37