Dzieci poniżej drugiego roku życia w ogóle nie powinny korzystać z telewizorów i komputerów, a młodsze niż pięcioletnie powinny spędzać przy nich najwyżej godzinę dziennie. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wczesne dzieciństwo jest czasem, kiedy kształtują się nawyki mające wpływ na całe późniejsze życie. Jeśli zatem małe dziecko przyzwyczai się do siedzącego trybu życia związanego ze spędzaniem czasu przed różnego rodzaju ekranami, w przyszłości również będzie wolało oglądać filmy i grać w gry komputerowe niż uprawiać sport. Kolejną kwestią jest coraz częściej występujący u małych dzieci przewlekły niedobór snu, wynikający z uzależnienia od elektroniki. A starsze dzieci? Badanie Adolescent Brain Cognitive Development wskazało, że dzieci spędzające przed ekranami urządzeń cyfrowych więcej niż dwie godziny dziennie osiągają gorsze wyniki w testach na myślenie i sprawdzianach językowych od tych, które rzadziej korzystają z elektroniki.

Zdjęcie: Pixabay.com